Жить привычной жизнью в стенах исправительной колонии не получится, и каждый человек это понимает. После попадания туда, даже ярые спортсмены теряют форму и забрасывают тренировки. Тесные камеры, отсутствие в них свежего воздуха, нехватка солнца и множество других причин отбивают желание заниматься. Тюремный консультант рассказал, какой спорт доступен заключенным и что запрещено.

Готовьте денежки

«Бесплатный сыр только в мышеловке», и в тюрьме нужно платить за любые удобства. Во многих колониях иже есть специально оборудованные тренажерные залы, хотя и скромные по инвентарю. В тесных помещениях есть штанги, турники, гантели и брусья. Но попасть туда можно только за плату. Деньги заключенные получают за работу, на которую ходят ежедневно.

Фото: ketokotleta.ru

Свободного времени у них больше, чем у человека на свободе. Именно поэтому некоторым из арестантов удается добиться внушительных результатов. Многие из них посещают «качалку» каждый день и прорабатывают разные группы мышц. Не обходится тут и без дополнительных «плюшек», которые и привлекают заключенных. После тренировки им позволяется принять душ, хотя в обычном режиме он доступен только раз в неделю.

Наличие тренажерного зала и различных привилегий зависят от тюремного режима. Для «строгача» полноценные занятия спортом редкость, все зависит от поведения заключенного и его отношений с администрацией. Если нет возможности посещать спортзал, тренировки проходят в прогулочном дворике. Там арестант отжимается от скамейки, приседает, бегает на месте и т. д.

Запретный плод

За рубежом футбол в тюрьмах пользуется популярностью, чего нельзя сказать о России.

«Где я был на колонии, там было так поставлено: допустим, второй и шестой барак должны играть в футбол. Но и футбол в колонии строго запрещен. Почему? Возьмем десять человек с одного отряда и десять с другого, по три-четыре человека подмена. Это же, получается, массовое сборище осужденных. Кто-то не так сказал, кто-то неправильно чего-то понял, чуть что и во время игры может случиться драка», - рассказал бывший заключенный.

В некоторых колониях по согласованию с администрацией в футбол все-таки играют, даже участвуют в соревнованиях. Под запретом находится бег, за него можно схлопотать дубиной по спине. Также нельзя заниматься боксом, борьбой и любым рукопашным спортом. Даже книги на эту тему читать нельзя.

Дорогу интеллектуальному спорту

Шахматам в российских колониях уделяют особое внимание, ведь развитие интеллекта заключенных лучше, чем развитие их физической силы. Этот спорт помогает арестантам концентрироваться и ставить конкретные цели. Убийцы, насильники, мошенники и другие осужденные включаются в игру и становятся намного мягче и сосредоточеннее. На одном из шахматных турниров, который проводился в Skype между Россией и США, российские заключенные одержали победу над противником, что добавило им больше мотивации.

Фото: NVersia.ru (Саратов)

В стенах тюрьмы человек волей-неволей начинает анализировать прожитые дни и совершенные поступки. Свободного времени слишком много, а занять его нечем. На помощь приходит работа, спорт, чтение. Нередко заключенные кардинально меняют свое мышление и выходят на свободу другим человеком.

Заглавное фото: www.info-rm.com