08:55 Как сжигать больше калорий с помощью собственного метаболизма? | |
Мало кто знает, что лучший жиросжигатель – это наш метаболизм. Рассмотрим, как действует обычный жиросжигатель. Он поднимает температуру тела, учащает пульс и повышает кровяное давление. Организм начинает вырабатывать больше тепла, которое высвобождает в окружающую среду. Чтобы согреть воздух вокруг себя, вырабатывается больше калорий. Питание должно остаться на той же калорийности. Если вы начнёте больше сжигать калорий и есть тоже больше, результата не будет. Но ведь не может человек всю жизнь прожить на жиросжигателях. Нужно искать другие решения. К тому же, после применения жиросжигателя килограммы быстро возвращаются. Необходимо менять рацион питания и стиль жизни. Благодаря правильному питанию и физической активности метаболизм начинает работать лучше, он и возьмет на себя функцию жиросжигателя. Он должен быть нормальным, в исключительных случаях, ускоренным. Лишние калории он тут же превращает в тепло и не дает откладываться в виде жировых отложений. | |
|
Всего комментариев: 0 | |
| |